Nấm Linh Chi Đỏ Thần Dược Giúp Bảo Vệ Giấc Ngủ Của Bạn

"Từ xa xưa ông bà có câu "Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo." Mất ngủ lâu năm là một rối loạn thường gặp, gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, hiệu suất công việc của chúng ta. Ngủ là quá trình thư giãn tinh thàn sau một ngày học tập hay làm việc căng thẳng, cùng với đó là giúp chúng ta cân bằng thể trạng sức khỏe do đó giấc ngủ có quyết định rất lớn đối với chúng ta. Nhưng trong cuộc sống hiện đại ngày nay thì mất ngủ lại ngày càng trở nên phổ biến hơn và nó gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tinh thần làm việc."

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc Tây được bày bán tràn lan được thổi phồng có công dụng an thần, giúp ngủ ngon và sâu giấc nhưng sự thật có phải thế, việc sử dụng thuốc ngủ "lợi bất cập hại" sau một thời gian sử dụng chúng ta có xu hướng tăng liều dùng để đạt được trạng thái như mong muốn chính vì lẽ đó mà ta đã bị cuốn vào vòng xoáy nghiện thuốc từ bao giờ mà không hề hay biết, cho nên đây không phải là phương pháp an toàn sức khỏe và mang tính lâu dài được. Mọi việc đều có cách thức giải quyết, kể cả chứng mất ngủ kinh niên cũng không phải là ngoại lệ do đó việc sử dụng nấm linh chi đỏ trong việc chữa mất ngủ là một sự lựa chọn sáng suốt dành cho bạn, nhưng sử dụng như thế nào để đem lại hiệu quả tốt nhất thì mời đọc giả cùng Minh Dũng Linh Chi theo dõi nội dung bài viết dưới đây để tìm ra điều đó nhé!

Nguyên Nhân Gây Mất Ngủ

+ Thời gian ngủ và thức không hợp lý: buổi trưa ngủ quá nhiều, buổi tối không ngủ được hoặc cũng có thể là do ngủ quá muộn khi đã quá giấc.

+ Ăn uống không lành mạnh, lạm dụng các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá,….

+ Cơ thể bị ảnh hưởng từ các bệnh lý: tiền sử có các bệnh về tiết niệu, tiêu hóa,….

+ Có những biến cố trong cuộc sống làm ảnh hưởng trực tiếp tới tâm trạng, cảm xúc và lâu ngày dẫn đến stress, trầm cảm, mất ngủ triền miên.

Việc Không Nên Làm Để Có Giấc Ngủ Ngon Hơn

Khi cơ thể bị mất ngủ tức là các tế bào trong cơ thể bị kiệt sức vì không được nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng. Nếu như tình trạng này tiếp diễn lâu dài thì chắc chắn là não bộ sẽ bị tổn thương và con người sẽ rơi vào tình trạng mất tỉnh táo, tâm lý dễ bị kích thích, hoặc là có những trường hợp có những triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt. Với những hậu quả này thì điều trị mất ngủ là việc hoàn toàn cần thiết và gấp rút để cải thiện tình trạng sức khỏe của cơ thể.

+ Cố gắng cưỡng lại cảm giác buồn ngủ, khi buồn ngủ mà không đi ngủ ngay.

+ Ăn tối quá muộn (sau 8 giờ), thời điểm này là thời điểm dạ dày được nghỉ ngơi nhưng do ăn quá muộn nên dạ dày vẫn phải hoạt động và làm việc dẫn đến ảnh hưởng tới việc tiết hormon gây buồn ngủ.

+ Ăn tối nhiều dầu mỡ vì như vậy có thể dẫn tới hiện tượng cơ thể khó tiêu và đầy bụng.

+ Hoạt động mạnh trước khi đi ngủ.

+ Xem các bộ phim quá hấp dẫn, đọc những câu chuyện gây nhiều cảm xúc đến thần kinh nên khiến cho bạn khó ngủ hơn.

+ Để ánh sáng nhiều trong phòng ngủ sẽ khiến cho bạn dễ bị tỉnh giấc trong khi ngủ.

Cải Thiện Giấc Ngủ Với Nấm Linh Chi Đỏ

Nấm Linh chi là một dược liệu mà con người từ xa xưa đã biết dùng làm thuốc. Trong “Thần nông bản thảo” xếp Linh chi vào loại siêu thượng phẩm hơn cả nhân sâm; trong “Bản thảo cương mục” coi Linh chi là loại thuốc quý, có tác dụng bảo can (bảo vệ gan), giải độc, cường tâm, kiện nảo (bổ óc), tiêu đờm, lợi niệu, ích vị (bổ dạ dày); gần đây các nhà khoa học Trung Quốc và Nhật phát hiện nấm linh chi còn có tác dụng phòng và chống ung thư, chống lão hóa làm tăng tuổi thọ.

Nếu như tìm hiểu thì các bạn sẽ thấy được rằng trong nấm linh chi đỏ chính hiệu thành phần chính là khoáng tố vi lượng đủ loại gồm có 119 chất, và trong số đó thì có một số khoáng chất quan trọng như: Germanium hữu cơ, vanadium, crôm,… cùng với hợp chất polysaccharides và triterpenoids,…. Đây là những nhân tố quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, nâng đỡ thể trạng và bồi bổ cơ thể.

Đối với giấc ngủ thì nấm linh chi đỏ giúp cân bằng, nâng đỡ hệ thống cơ quan ngủ tạng, làm tác động tích cực đến hệ tuần hoàn, bổ sung thêm các thành phần khoáng chất cần thiết cho cơ thể, chống suy nhược, ổn định hệ thần kinh, tránh cho não làm việc nhiều, giảm thiểu được căng thẳng và từ đó giúp cho bạn ngủ sâu giấc hơn. Không chỉ dừng lại ở đó mà nấm linh chi đỏ Minh Dũng còn giúp chống lại chứng nhức đầu, mệt mỏi, giúp cho cho thể phục hồi trí nhớ mà không gây bất kì phản ứng phụ nào.

Món Ăn Bài Thuốc Chữa Mất Ngủ Từ Linh Chi Đỏ

Sắc nước uống từ Linh Chi Đỏ: Cho 10g nấm Linh Chi đỏ thái lát hãm với nước sôi trong bình kín, uống thay trà trong ngày. Hoặc xay Linh Chi đỏ thành bột, hãm bằng nước thật sôi sau đó uống hết cả bã.

Dùng làm nước hầm: Nước Linh Chi đỏ có thể cho vào nấu canh thịt hoặc để chưng, hầm với các thực phẩm khác…làm thành một món súp độc đáo có vị đắng nhưng rất hữu hiệu trong việc cải thiện giấc ngủ.

Gà nấu Linh Chi đỏ: Gà làm sạch, có thể để cả con hoặc cắt miếng ninh cùng nước gừng, quế, hạt sen, Linh Chi đỏ. Khi thịt chín mềm cho hành củ phi thơm, nêm gia vị và rau thơm, ăn nóng. Món này rất tốt cho người bị mất ngủ mãn tính, sử dụng lâu dài giúp an thần, tạo giấc ngủ ngon.

Cháo Linh Chi đỏ hạt sen: Cho gạo, Linh Chi đỏ thái lát mỏng cùng hạt sen vào ninh nhừ, nêm gia vị vừa ăn. Người cao tuổi ăn cháo Linh Chi đỏ hạt sen thường xuyên sẽ giúp ngủ ngon hơn.

Kết hợp cùng 10 thảo dược quý: Để tìm lại giấc ngủ an toàn và nhanh chóng, các chuyên gia khuyến cáo có thể sử dụng nấm Linh Chi đỏ kết hợp với 10 thảo dược quý như: Novasol Curcumin, Hắc táo nhân, Tâm sen có tác dụng dưỡng tâm, an thần, giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon và sâu giấc, tinh thần thoải mái, sảng khoái vào hôm sau. Đan sâm, Tam thất, Đương quy, Cao bạch quả giúp tăng lưu lượng máu lên não, cung cấp đủ ô xy và dưỡng chất cho hoạt động não bộ, từ đó dễ đi vào giấc ngủ.

Để đạt được hiệu quả cao nhất thì trong quá trình sử dụng bạn cũng cần phải điều chỉnh lịch sinh hoạt của bản thân thì chắc chắn là bạn sẽ ngủ ngon và khỏe hơn.

Như vậy, qua bài viết trên thì ngoài những tác dụng phổ biến để chữa bệnh như chúng ta đã được truyền thông đề cập rất nhiều thì nấm linh chi đỏ Minh Dũng còn có tác dụng vô cùng hữu ích trong việc điều trị chứng mất ngủ và hỗ trợ sức khỏe tinh thần. Hãy ghé thăm cửa hàng của chúng tôi và sử dụng để trải nghiệm những tác dụng tuyệt vời của sản phẩm này bạn nhé!

CÔNG TY TNHH SX TM VÀ DV LINH CHI MINH DŨNG

Địa Chỉ:       khu phố Ruộng Lớn, phường Bảo Vinh, tp.Long Khánh, Đồng Nai
Điện Thoại: 0915751542
Email:        : linhchiminhdung99@gmail.com
Website:      minhdunglinhchi.com